Tofusüppchen

Für 4 Personen

Zutaten:

* 150 g TOFU, gewürfelt
* 2 EL Sojasoße
* 1 gr. Bund Suppengemüse, fein geschnitten
* 1 Zwiebel, fein geschnitten
* 1 Knoblauchzehe, fein geschnitten
* 1 EL Olivenöl
* 1 1/2 l heiße Gemüsebrühe
* 1 Lorbeerblatt
* 1 kg Kartoffeln, geschält, geschnitten
* Salz
* Thymian
* Blattpetersilie, gehackt

Tofu in der Sojasoße marinieren. Zwiebel, Knoblauch und Suppengemüse in Olivenöl andünsten. Gemüsebrühe aufgießen und mit dem Lorbeerblatt zum Kochen bringen. Die Kartoffeln dazugeben und ca. 20 Min. garkochen. Lorbeerblatt entfernen. Die Suppe pürieren, mit Thymian würzen. Den Tofu 5 Min. in der Suppe erhitzen und mit gehackter Blattpetersilie servieren.

Zubereitungszeit: 45 Minuten

Zufallsbild

TK

Menü

go veg
Bilderalben:

twoday.net

Aktuelle Beiträge

Tofusüppchen
Für 4 Personen Zutaten: * 150 g TOFU, gewürfelt...
robinhood - 20. Apr, 22:50
Tofuscheiben mit Nusskruste
für vier Personen Zutaten: * 450 gr Tofu...
robinhood - 20. Apr, 22:46
Tofupfanne
Für 4 Personen Zutaten: * 250 g Tofu, klein geschnitten,...
robinhood - 20. Apr, 22:41
Tofu-Ragout mit Chinakohl
Für 4 Personen Zutaten: * 400 g Tofu, klein...
robinhood - 20. Apr, 22:37
Tofu-Omelette
Für 4 Personen Zutaten: * 2 Kartoffeln, klein...
robinhood - 20. Apr, 22:33

Archiv

April 2007
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 
 
 
 
 
 
 1 
 2 
 3 
 4 
 5 
 6 
 7 
 8 
 9 
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Links

User Status

Du bist nicht angemeldet.

Suche

 

Status

Online seit 6424 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 20. Apr, 22:50

Credits


mit TOFU
Profil
Abmelden
Weblog abonnieren